Архив по Разделу: Полезно - страница 7

Самые полезные продукты питания

23.09.2013 admin На заметку, Полезно 441 Просмотров


10 самых полезных продуктов питания

Здравствуйте друзья!
Вот и прошло лето, осень крепко держит свои позиции. У кого есть свой сад и огород уже давно собирают свой урожай - самые полезные продукты питания. А как же иначе, именно для этого он нам и нужен- этот источник самых полезных продуктов питания. Особенно хорошо это начинаешь понимать, когда начинаются проблемы со здоровьем.список полезных продуктов

В этом году, как ни когда эта тема стала для меня наиболее актуальна. За «долбало» (простите за грубость) повышенное давление, по пёр сахар в крови... Чем же питаться, а может вообще голодать? Пока диетологи всего мира спарят о том, какие продукты для нас с вами полезны, а какие не очень. :) составил на скорую руку 10 самых полезных продуктов питания:
Читать далее »

Как приготовить квашу?

20.09.2013 admin На заметку, Полезно 296 Просмотров

Видео как приготовить квашу

Здравствуйте друзья! Сегодня я решил записать для Вас видео презентацию «Как приготовить квашу» поскольку в интернете (на youtube) на данный момент этого нет. Справедливости ради можно сказать, что всё таки видео ролик с названием «Как приготовить квашу» есть на другом сервере, но они не дают обзор приготовления, а дают показ поедания какой то кваши, точнее «квашни» :) да и не совсем приятно когда после этого посуда моется языком собаки. Бр... :( кваша

В своём питании, лично я, квашу использую более 3-х месяцев. До этого момента готовил закваску для овсяного киселя, а затем уже из этой закваски варил каждое утро овсяный кисель, или как его ещё называют овсяной кисель Изотова.
Читать далее »

Как зарядиться энергией

09.09.2013 admin Полезно 495 Просмотров

Как зарядиться положительной энергией

Возможно вы уже слышали, что энергетический потенциал организма можно увеличить путем набора космической энергии. Это в свою очередь создает вокруг тела энергетическую ауру. Известно, что большая аура повышающую сопротивляемость организма к таким факторам, как перепады атмосферного давления, повышенная солнечная активность, низкие температуры и что не мало важно -значительно улучшает наше с вами  здоровье.Как зарядиться энергией

Отечественными специалистами в области биоэнергоинформационной диагностики и лечения рекомендован  специальные упражнения по набору энергии (так называемая гимнастика Гермеса).

Выполнение этого комплекса упражнений  равносильна одному месяцу занятий по системе «Хатха-йога».
Читать далее »

Русская баня с веником

30.08.2013 admin Полезно 271 Просмотров

Польза бани с веником

Накануне нового года мы с друзьями ходим в баню…, шутка :)  В баню мы ходим семьёй  каждую неделю, но к сожалению не круглый год, так как зимой мы на даче не бываем, а баня находится именно на даче. И всё же, даже этот летний период мы стараемся использовать по полной. Русская баня с веником – это просто чудо! Она очищает наш организм, через кожные покровы, от шлаков, положительно воздействует на почки. Да и в целом польза бани с веником очевидна, усталость как “рукой” снимает, энергия возрастает, да и настроение повышается.

Русская баня с веником

Русская баня с веником– уникальная и удивительно полезная  в своем роде процедура, она не только очищает тела от грязи, но и укрепляет организм, помогает решить некоторые проблемы  со здоровьем.

По этому друзья, если Вы собираетесь идти в баню, то обязательно прихватите с собой веник, это обязательная часть банной процедуры.

В чем же польза веника для бани?
Читать далее »

Польза белых грибов?

27.08.2013 admin Полезно 259 Просмотров

Белый гриб — профилактика онкологии.

Грибы – моя любимая охота! С наступление грибного сезона всегда стараюсь выбрать хотя бы несколько свободных деньков и запастись на зиму этим лакомством. Хотя о пользе белых грибов раньше как то и не задумывался, но всегда предпочтение отдавалось именно им. Не спроста на Руси белый гриб считается  «Королем грибов».

Польза белых грибов?Польза белых грибов неоспорима, помимо своих отличных вкусовых свойств, он обладает и целебными свойствами. Употребляются белые грибы в различных вариантах, как свежими (вареные, тушеные, жареные), так и маринованными.

Верующие люди стараются всегда запастись, на период православных постов, белыми сушеными грибами. Их можно с успехом использовать для множества постных блюд (супы, соусы, заправки), это и вкусно и полезно.

И так, что же  полезного в белых грибах?
Читать далее »

Цикорий при диабете

21.08.2013 admin На заметку, Полезно 1185 Просмотров 14 Комментариев

Можно ли при диабете цикорий?

Друзья приветствую Вас на сайте “Сами Доктора”! Совсем недавно я начал беспощадную войну с сахаром в крови, почему то он повысился и “убежал” вперёд даже за пределы…. Хотя ранее этого не наблюдалось. А вот родственники по материнской и отцовской линии этим недугом страдали. Когда то я очень любил пить кофе с сахаром и молоком, но в данной ситуации для  меня это роскошь. Я же не враг своему здоровью! Хотя многие годы своей жизни поступал по отношению к своему здоровью не совсем разумно.

Цикорий при диабетеМногие годы меня интересует польза трав для человека, когда то читал и про цикорий, но зачем он мне на тот момент был нужен? Я же покупал и пил кофе, зачем его заменять цикорием?

Так я думал…, и здоровья было не меряно, если бы “мешок” не лопнул, так бы и жил да поживал до 100 лет! Да нет, больше… больше!

Но вот терпение моего организма закончилось “мешок” лопнул и сахар посыпался в кровь! Тут то я и вспомнил, что можно пить цикорий при диабете.
Читать далее »

1…«3456789101112»13