Архив по Разделу: Полезно - страница 8

Польза шиповника

17.08.2013 admin Полезно 402 Просмотров 2 Комментария

Шиповник польза и вред

Сколько я себя помню, шиповник мы заготавливаем ежегодно. Научная медицина давно признает шиповник как лекарственное средство от таких заболеваний, как воспаление печени и желчного пузыря. Польза шиповника установлена при насморке, простуде, воспалении десен и горла, зубной боли, сердцебиении, тошноте, отрыжке и рвоте.

Польза шиповникаЦелебными свойствами обладают как плоды, так и лепестки с корнями. В плодах шиповника содержится много витаминов: С, Е, РР, К, В1, В2, провитамин А, а также  пектины, сахара, органические кислоты (в основном яблочная и лимонная).

Научно доказано, что аскорбиновой кислоты в плодах шиповника, в десять раз больше, чем в чёрной садовой смородине и более чем в 50 раз по сравнению с лимоном.
Читать далее »

Настойка из лисичек

14.08.2013 admin Новости, Полезно 1010 Просмотров

Настойка лисичек на водке

Приветствую вас Друзья!

В последние дни иногда захожу на рынок узнать не появились ли грибы. И конечно же в первую очередь на глаза попадаются лисички (желтые, солнечные).Настойка из лисичек

Очень полезные грибочки, у меня до сих пор стоит бутылочка в шкафчике с настойкой лисичек на водке.  Сделал настойку из лисичек в прошлом году, оказывается и водка бывает полезной, если правильно приготовить и пить по каплям.

И так, настойка лисичек на водке:

  • берем 200 г свежих лисичек;
  • 500 г водки (крепостью 35-38 %).

Грибы лисички моем (не сушим) и сразу нарезаем, кладём в банку с винтовой крышкой, пока они мокрые, заливаем водкой и убираем в холодильник на две недели.
Читать далее »

Солевые обёртывания

13.08.2013 admin Полезно 437 Просмотров

Солевое обертывание в домашних условиях

Приветствую Вас Друзья! Сегодня я хочу затронуть тему солевые обёртывания, а точнее солевое обертывание в домашних условиях. Совсем недавно ходил в аптеку за манжеткой лекарственной (есть такая трава) и встретил там одного своего знакомого.

Он просто “помеСолевые обёртыванияшан” на здоровом образе жизни.  И поскольку я всегда язык беру с собой (ни куда его не прячу и не засовываю, чтобы всегда был под рукой), то разговорились на единственную тему, которая может нас связывать- здоровье.

Он поведал мне, что в последнее время занимается солевыми обёртываниями, ух ты, подумал…, а что же я то не обёртываюсь.

Солевое обертывание в домашних условиях –это же супер, а то я только одеялом да простынёй и без соли. :)

Нет думаю нас голыми руками не возьмёшь, надо тоже побаловать себя солевыми обёртываниями и стать здоровее всех здоровых.
Читать далее »

Санберри полезные свойства

09.08.2013 admin Полезно 1205 Просмотров 1 Комментарий

Ягода санберри полезные свойства

Надеюсь друзья вы уже знакомы с ягодой санбери (солнечная ягода), правильнее будет  назвать её всё же не санбери, а санберри.  Солнечная ягода (санберри) – это плод растения семейства пасленовых.Сегодня мы с вами рассмотрим некоторые полезные свойства санберри.

Главное достоинство этих ягод — их целебность. Они содержат достаточное количество:

    • пектинов, выводящих яды из организма;

    Санберри полезные свойства

    • антоцианов, улучшающие состав крови;
    • селена, замедляющего процессы старения (на сегодняшний день- это очень актуально).

    И так, ягода санберри полезные свойства:

      • Известно, что плоды санберри  входят в травяные сборы для лечения заболеваний печени и просто для профилактики, и поддержки этого органа при приёме большого количества жирной пищи.        
        Читать далее »

      Овсяной кисель Изотова

      01.08.2013 admin Полезно 527 Просмотров

      Как приготовить закваску для киселя Изотова?

      Здравствуйте Друзья!

      Рад приветствовать Вас на сайте “Сами Доктора”. Решил сегодня приготовить овсяный кисель Изотова на завтрак, но к сожалению не оказалось закваски. Пришлось поставить геркулес для заквашивания, именно самый простой и дешевый геркулес я и использую для этих целей.

      Геркулес (хлопья) покупаю в магазине расфасованный в пакеты, в коробках не беру, если только для приготовления не киселя, а каш, да и то смотрю чтобы время приготовления было более 3-х минут (лучше 10).

      Вот так выглядят овсяные хлопья для приготовления закваски овсяного киселя Изотова:

      Овсяной кисель Изотова

      И так, наши действия, засыпаем овсяные хлопья в 3- х литровую банку примерно на 1/3. Для этого Вам потребуется примерно 0,5 кг (или чуть больше) геркулеса.
      Читать далее »

      Вода с лимонным соком

      01.06.2013 admin Полезно 399 Просмотров

      Cтакан воды с лимонным соком

      Друзья я рад, что вы заглянули на мой сайт “Сами Доктора”. Решил с Вами поделиться…, я давно уже на пенсии и свой день могу начинать как мне того хочется. Обычно просыпаясь утром я полчаса дышу в Самоздрав (есть такой дыхательный тренажер), выпиваю 1 стакан тёплой поды, а через какое то время завтракаю. На завтрак приготавливаю овсяный кисель (если есть закваска) или овсяную кашу (только не быстрого приготовления).

      Вода с лимонным сокомСовсем недавно прочитал в интернете о пользе воды с лимонным соком. Решил утром выпивать стакан воды с лимонным соком. По этому поводу  Гастроэнтерологи дали 7 веских причин, по которым свой день рекомендуется начинать со cтакана воды с лимоном.

      Приготовить такой «эликсир жизни», как вы сами понимаете  не сложно, а сколько пользы!
      Читать далее »

      1…«45678910111213»