Рецепт гречка с кефиром утром- уникальный секрет исцеления
Здравствуйте друзья!
Сегодня тема этой статьи: Рецепт гречка с кефиром утром. Для меня эта тема, как и для многих других диабетиков актуальна.
Обнаружил у себя это грозное заболевание около 2-х лет тому назад.
Не думал ни гадал, раз… и свалилось на ещё не совсем седую голову.
За эти прошедшие месяцы вел беспощадную войну с избытком сахара в крови.
Результат обнадеживающий. В 2013 году сахар в крови был 9,86 ммол/л (по лабораторным исследованиям), сейчас 5,3 (по глюкометру) без каких либо инъекций и таблеток.
Однако для контроля уровня сахара в крови пришлось купить глюкометр, научиться им пользоваться и регулярно проводить измерения.
Как это делается сотрите в видео ниже.
Что же касается употребления гречки с кефиром утром, то рецепт этот начал применять практически сразу. Не захотелось сразу переходить на таблетки, как этого требовали врачи.
Не секрет, что даже пищу можно использовать как лекарство, а почему бы нет?! Мы с вами едим и гречку и кефир….
Почему бы не приготовить их таким образом, чтобы получать максимальную пользу при сахарном диабете.
Предлагаю вам этот уникальный рецепт, который уже дано не секретный, но не потерявший свои полезные свойства.
И так, вам потребуется перемолоть (в кофемолке) достаточное количество гречневой крупы. Я обычно делаю побольше, чтобы не молоть каждый день.
Берем с вечера 1 ст.ложку измельченной гречки, заливаем стаканом кефира, перемешиваем и убираем в прохладное место до утра. Утром за 30 мин. до завтрака эту смесь съедаем. Делаем так в течении 2-х недель.
Из своей практики могу поделиться более целебным средством, которое употребляю уже более года ежедневно.
Готовлю с вечера квашу, однако приготавливаю её не на кефире, а на домашнем йогурте. Можете узнать подробности на странице: Кваша рецепт А.Е.Алексеев.
Почему употребляю каждый день? Дело в том, что (по большому счету) это не лекарство, а целебное питание. Диабетики, для поддержания уровня сахара в крови в норме, вынуждены принимать медикаментозные препараты ежедневно!
Надеюсь правильно питаться каждый день выглядит более привлекательно.
К тому же гречка с кефиром не только снижает сахар в крови, но и чистит кишечник, сосуды, улучшает работу поджелудочной железы, нормализует обмен веществ в организме.
На этом все друзья, успехов Вам и здоровья! Пока…пока….