Основные принципы здорового питания

Основные принципы здорового питания. Секрет и основы здорового питания. Сбалансированное питание, позволяющее сохранить здоровье и красоту, имеет несколько правил: Приучить организм к поступлению пищу в определенные часы с…

Как укрепить здоровье

Как укрепить здоровье. А вы знаете, какую роль в этом играет наш рацион питания? Крепкое здоровье во многом зависит от сбалансированного питания, из которого мы получаем витамины и…

Какие полезные диеты

Какие полезные диеты. Многих людей мучает вопрос о том, какие диеты полезные и меньше всего приносят вред организму. В современном мире внешнему виду человека придается большое значение, что…

Рецепт семя льна с кефиром

Рецепт семя льна с кефиром и способ применения. Рецепт семя льна с кефиром для улучшения здоровья и очищения кишечника, как правильно применять этот рецепт и противопоказания к его…

Какие продукты полезны для сердца и сосудов организма человека

Эти продукты прочистят артерии и защитят от сердечного приступа. Ешь их больше – живи дольше! Смотрите какие продукты полезны для сердца и сосудов по мнению специалистов… Самая здоровая…

Полезно ли пить кефир

Полезно ли пить кефир и как правильно это делать, чтобы получить максимальную пользу? Уверяю вас, о полезных свойствах кефира написано достаточно много  книг. Даже серьезные ученые посвящали этому…

Вода с медом польза и вред

Как известно мед это бесценный дар природы. Его состав близок к плазме крови! Вода с медом. Польза для нашего организма Чем полезен сырой натуральный мед, можно говорить часами….

Жиросжигающие продукты для похудения

Жиросжигающие продукты для похудения. 9 продуктов, которые буквально съедают Ваш жир! Есть и худеть — вот мечта каждой женщины! Кругом столько разных вкусностей, которые соблазняют своим тонким ароматом…

Почему кофе надо запивать водой

Вы знаете почему кофе надо запивать водой. Всегда и обязательно?! Вы когда-нибудь замечали, что практически во всех европейских кофейнях клиенту всегда как правило предлагают запить чашечку эспрессо стаканом…

Витамин В12 в каких продуктах содержится

Витамин В12 — самый важный! Но вот в каких продуктах он содержится читайте ниже… Витамин B12 — витамин, в котором содержатся необходимые для нашего организма кобальт и цианогруппы….

Продукты содержащие магний

Продукты содержащие магний в достаточно больших количествах. Берем на заметку! Магний жизненно необходим для нашего здоровья. Это четвертый наиболее распространенный минерал в организме человека. Магний незаменим для более…

Какая польза от семечек подсолнуха

Семечки подсолнечника — любимый многими продукт, он содержит огромное количество целебных свойств. По пищевой ценности семечки в несколько раз превосходят мясные продукты и яйца, лучше усваиваются организмом и…

Гиалуроновая кислота польза

Рано или поздно мы все задаем себе вопрос: Что делать, чтобы остановить старение… Возможно, вы даже подумываете об уколах ботокса или о пластической хирургии. Но торопиться с этим…

Турецкий горох нут польза и вред

Турецкий горох (нут), обладает множеством полезных микроэлементов и неповторимыми вкусовыми качествами… Польза турецкого гороха (нута) и лечение им давно взято на заметку народными целителями. Так к примеру, с…

Как ускорить метаболизм в домашних условиях

Хотите ускорить метаболизм? Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и результат будет… Предлагаю сделать домашний натуральный напиток, который поможет ускорить метаболизм, очистить организм от всех вредных токсинов, а…