Напиток из корня имбиря для похудения

Напиток из корня имбиря для похудения

Напиток из корня имбиря для похудения пошаговый рецепт

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для приготовления этого напитка (на 1-2 порции) потребуется:

  • Имбирь — 30 Гр;
  • Чистая горячая водичка — 250 Мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Описание приготовления напитка:

  1. Для начала берем термос, рекомендую небольшой, объемом где-то на 250 мл.
  2. Затем берем корень имбиря, чистим его от кожицы и мелко нарезаем.
  3. Далее эти кусочки кидаем в термос и заполняем термос горячей водичкой до верха.
  4. Оставляем всё это на 0,5 часа.
  5. Пить напиток рекомендуется перед сном. По крайней мере для похудения диетологи именно так и рекомендуют. Кстати напиток не обязательно должен быть горячим, тёплый он не менее полезен, а пить приятнее. У кого нет такого маленького термоса, можно заварить напиток и в бокале укутав его чем-то тёплым.

PS. Я лично, употребляю такой напиток не только вечером перед сном, но и утром. Беру сбор травяного чая, добавляю несколько кусочков тонко порезанного имбиря. Заливая крутым кипятком. Укутываю и настаиваю минут 20-30. Затем выпиваю с мёдом. Мёд беру чайной ложечкой и прямо в рот. Получается классно, и вкусно, и полезно! Обязательно попробуйте.

Приятного аппетита!

Источник канал на Яндекс Дзен.

Посмотрите ниже видео о пользе имбиря с лимоном.