Как убрать похмелье у себя дома?

Здравствуйте друзья!

Чуть больше месяца осталось до нового 2014 года. Многие из нас, как и всегда, встретят Новый год за праздничным столом. Начнем традиционно за Старый год, затем за Новый год и вряд ли, всё это завершится одним только шампанским.

Помните как говорилось в одном известном фильме: “…не пьют только больные и дети!” Пере фразируем Шекспира “Пить или не пить? Вот в чем вопрос!” Однако, как бы не был поставлен вопрос, решать вам. Я понимаю что мы уже с Вами не дети и если повезло, то и не больные.

По этому перед тем КАК…”за старый” и за “новый”, будет разумно не только узнать Как убрать похмелье, но и подготовить для этого всё необходимое. Знаю не понаслышке, 🙂 что такие средства будут крайне необходимы.

Считаю, что к этому процессу лечения (от похмелья) следует относиться серьезно.

Это Вам не Лечебная физкультура при диабете, которую я вынужден делать регулярно. Убрать похмелье- жизненно важная процедура и относиться к ней необходимо серьезно. Хотя не факт, что это нужно всем, некоторые придерживаются и такого мнения. Однако стресс, которому подвергается организм с похмелья, думаю не нужен ни кому, с этим соглашаются и врачи.

Давайте рассмотрим сегодня методы как убрать похмелье у себя дома. Поскольку, если его не убрать (похмелье), то будет не как вчера, а как в прошлый раз…, когда тошнило, голова раскалывалась и многое ещё чего…, 🙁 сами помните. Если у кого то до этого еще не доходило, поздравляю!

Остальные шаг вперед и начинаем читать ниже полезные для нашего здоровья рекомендации. Они помогут снять интоксикацию нашего организма от остатков продуктов алкоголя:

• Первое предупреждение- не решайте вопрос пивом, это только увеличит интоксикацию организма. Вы несомненно почувствуете себя легче, но это ведет к возрастанию тяги к спиртному и подталкивает к запою.
• Второе, к похмелью должен быть комплексный подход, так как при алкогольном отравлении (именно это и происходит) страдают многие органы (печень, сердце, сосуды, почки и проч.).
• Начните с очищения желудка, именно там находится пища отравленная алкоголем, удалите её и процесс восстановления ускорится.
• Постарайтесь в течении 2-3 часов выпить 2 литра немного под соленой воды (можно минеральной без газа).
• Поможет так же, избавиться от жажды во рту, вода с лимонным соком и апельсиновый сок.
• От головной боли народное средство: нужно нарезать сырой картофель кружками, приложить их к вискам и на лоб, зафиксировать на 1 час повязкой. Поможет так же, если натереть виски кусочком лимона и приложить затем корочки лимона к вискам.
• После очистки желудка рекомендуется принять активированный уголь (на 10 кг массы тела- 1 таблетка), он обладает хорошей адсорбцией (противопоказания: язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки).
• Стакан чуть под соленого томатного сока с добавлением черного молотого перца избавит от тошноты.
• Не употребляйте крепкий кофе или чай. Убрать похмелье в данной ситуации полезней чашкой травяного чая (мята, имбирь, ромашка, кора ивы).
• От слабости, рвоты и дрожи в конечностях- разотрите сильно уши (до покраснения) разогретыми ладонями (сначала потрите их друг о друга).
• Ещё способ снять интоксикацию- выпейте стакан теплой воды с 6-ю каплями нашатырного спирта.
• Примите контрастный душ (не ванну) и разотрите тело сухим полотенцем.
• После того, как чувство тошноты спало, выпейте чашку говяжьего или куриного бульона, можно просто рисового отвара.
• Полезно для печени выпить отвар овса. Готовится он так: промойте стакан овса и залейте 1,5 л кипятка, варите после закипания 1 час на слабом огне. Затем добавьте соли (1 ч.л. на весь объем) и пейте небольшими глотками в течении первых часов чтобы убрать похмелье.
• По некоторым рекомендациям помогает от интоксикации- стакан теплой воды с медом (1 с.л. на стакан), стакан кефира или кваса, стакан теплой воды с 1 ч.л. соды.
• Огуречный или капустный рассол, а позднее и кислые щи также окажут положительное действие. Поскольку позволят восстановить в организме выведенные микроэлементы (кальций, марганец, калий, магний, натрий, фосфор).
• Прогулка на свежем воздухе так же прекрасный способ восстановить здоровье. Ходьба однозначно усилит кровоток и ускорит процесс интоксикации, и вывод шлаков. Однако не следует находиться на солнцепеке.
• Сауна и баня способны усилить выделение продуктов распада от интоксикации при отделении пота, но здесь нужно учитывать состояние сердечно сосудистой системы и наличие противопоказаний.
• После ухода признаков тошноты рекомендуется съесть кислые щи, нежирный творог, овощной суп-пюре или выпить сырое яйцо. В последующие два дня избегайте острой пищи, пищу преимущественно используйте жидкую, нежирную, воздержитесь от консервов и копчёностей, пейте отвар шиповника, ешьте больше кураги.

На этом друзья пока все о том как убрать похмелье. Успехов Вам и здоровья!