Кабачки полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте друзья!

Тема сегодняшней статьи: Кабачок полезные свойства. Данный овощ не менее полезен чем морковь и далее Вы сами в этом убедитесь. Уверен, что 99% садоводов любителей ежегодно сажают на своих участках кабачки.

К таким обожателям кабачков отношусь и я.

Высаживаем на своем дачном участке каждый год, иногда рассадой, а иногда семенами сразу же в грунт.

Урожайность всегда высокая сразу же, как начинают появляться маленькие кабачки, употребляем их в пищу.

Полезные свойства кабачков (при регулярном употреблении) вы заметите друзья в улучшении работы кишечника, да и нервная система при этом успокаивается. И это конечно неспроста.

В состав кабачков входит:

• кальций;
• магний;
• натрий;
• железо;
• фосфор;
• витамины: А, С, Е, группы РР и В;
• клетчатка;
• органическая вода (очень полезна для нашего организма).

Специалисты рекомендуют выпивать каждый день хотя бы один стакан свежего сока кабачков, и будет Вам от этого счастье.  🙂

Конечно круглый год вряд ли это у Вас получится, по крайней мере у меня так точно не получится. Хотя сезон плодоношения и продолжительный, но зимой они не растут, а то что заготавливаем хранятся не долго. К сожалению в квартире нет таких условий, при которых можно было бы извлекать полезные свойства кабачков до самой весны.

И всё же, то что получается сохранить, полезные свойства кабачков используем по полной, получаем как говорится заряд хорошего настроения от матушки природы.

Так в чем же секрет полезных свойств кабачков и как они используются для лечения нашего организма? Читайте ниже, лечение кабачками позволяет:

• убрать застой желчи в печени (пейте сок, ешьте салат с добавлением кабачков);
• улучшить состояние здоровья печени;
• вывести из организма: плохой холестерин, соль и избыток воды;
• улучшить состав крови за счет наличия в составе железа (помогает при анемии);
• сосуды содержать здоровыми и чистыми;
• укрепить сердечную мышцу (за счет калия и магния);
• благоприятно воздействовать на состояние клеток и омолодить весь организм;
• снизить аллергические реакции организма;
• улучшить состояние больных гепатитом;
• улучшить состояние больных подагрой (за счет мочегонного эффекта);
• улучшить обменные процессы в организме, что способствует очищению печени, кишечника и почек;
• вывести глистов (употребляя сырые семечки);
• решить проблемы с суставами (за счет восполнения межсуставной жидкости);

И это ещё не всё, вы можете использовать кабачки как антиоксиданты для разглаживания морщин на лице, а так же от покраснения кожи и пигментных пятен. Для этого сварите несколько долек кабачка в молоке и маска готова.

Предупреждение:  в больших количествах кабачки  не следует употреблять больным с мочекаменной болезни.

На этом друзья пока всё. Успехов Вам и здоровья!