Аллен Карр легкий способ сбросить вес

Здравствуйте друзья!

Сегодня я хочу поговорить о легком способе сбросить вес, который предлагает Аллен Карр.

Дело в том, что я уже длительное время пытаюсь сбросить лишний вес, однако более чем на 10 кг мне это не удается.

В общем вес остановился на одной отметке и ниже ну ни как….

Вроде бы и пешком хожу, и на тренажере по 35 минут занимаюсь, и ни чего сладкого, мучного не употребляю.

Полгода назад даже мясо перестал есть в любом виде (в т.ч. и рыбу), но как говорится: “А воз и ныне там”.

Вывод здесь один- в организм поступает энергии больше, чем расходуется. Многие спрашивают: “А что же ты ешь?”

Порой такие вопросы меня застают просто врасплох.   Сам не знаю что и ответить…, говорю- воздух и воду! Шутка конечно.

Ем утром немного овсяного киселя с грецкими орехами, изюмом и льняным маслом. В обед тушёную тыкву, вечером пару вареных яиц, вместо чая пью цикорий с добавлением молока, вечером – домашнюю простоквашу.

Как видите мясные борщи, котлеты и другие высококалорийные продукты отсутствуют, может действительно вполне достаточно выпить воды и глотнуть воздуха?

Пока решил не рисковать! Возможно с этой проблемой поможет справиться аудиокнига Аллен Карр “Легкий способ сбросить вес”.

Друзья, если у Вас тоже имеются проблемы с лишним весом, то заходите чаще на эту страницу и слушайте ниже аудиозаписи по этой теме.

И так…

Аллен Карр легкий способ сбросить вес аудиокнига:

На этом все друзья, счастья Вам и здоровья!

Пока…пока….