Тонизирующая ванна
Тонизирующая (восстанавливающая) ванна
Здравствуйте друзья!
Рад приветствовать Вас на своем сайте и поздравить с Рождеством Христово. Сегодня мы с Вами продолжим тему предыдущей статьи “Травяные сборы для ванн”. Поговорим о том, как готовится тонизирующая ванна и какой сбор трав для её приготовления потребуется.
И так, вот первый рецепт тонизирующей ванны, для её приготовления берется:
- листья зверобоя продырявленного- 100 грамм;
- соцветья этого же растения (зверобоя продырявленного)- 100 грамм;
- соцветья тысячелистника обыкновенного- 100 грамм.
Всю эту прелесть перемешиваем и запариваем 2 литрами крутого кипятка. 20 минут настаиваем и затем процедив выливаем в ванну с водой 37*С. Процедура длится 15-20 минут, по окончании вытереться насухо и лечь отдохнуть на полчаса.
PS. Здесь и далее в рецептах травы используются высушенные.
Ещё один рецепт с крапивой двудомной:
- берется 250 грамм сухих листьев и заливается одним литром воды.
- Поставить на плиту и кипятить на слабом огне 15 минут.
- Далее процедить и вылить перед процедурой в ванну с водой 37-38*С.
- Продолжительность процедуры 15-20 минут.
Эффект: снимает усталость, тонизирует, убирает с кожи воспалительные процессы.
Ванна с настоем березовых почек:
- берется 250 грамм сухих березовых почек;
- запаривается одним литром крутого кипятка;
- настаивается- 1 сутки.
- после чего процедить и перед приемом процедуры вылить в воду 37*С.
- длительность процедуры –15-20 минут.
Эффект: тонизирует, разглаживает кожу, полезна при нейродермите и псориазе.
И так друзья, мы с Вами рассмотрели несколько травяных тонизирующих ванн. В следующий раз мы рассмотрим ванны с воздействием на весь организм.
Успехов Вам друзья и здоровья!