Клубника для похудения
Клубника для похудения, в чем секрет.
Здравствуйте друзья!
Тема сегодняшней статьи: Клубника для похудения.
Сегодня в сезон урожая клубники (у нас её называют виктория) хочу вам рассказать о похудении используя эти ягоды. Вы, вероятно удивитесь, но клубника для похудения прекрасное средство.
Оказывается это не только вкусная и ароматная ягода, но и кладовая многих витаминов, макро- и микроэлементов: антиоксиданты С и Е; витамины группы В; кальций, марганец, калий, медь, кобальт, молибден, фосфор, железо, селен (как известно, природные витамины и минералы полностью усваиваются организмом).
Клубника способствует нормализации обмена веществ. Как видите не зря рекомендуют клубнику для похудения.
А благодаря органическим кислотам и полисахаридам она положительно влияет на пищеварение, помогает микрофлоре кишечника восстановиться, выводит токсины из организма.
Общее действие клубники – активизация обменных процессов и омоложение в целом всего организма, что неизбежно самым наилучшим способом скажется на фигуре! Только вот жаль, что у некоторых людей случается аллергия на клубнику.
Клубнику лучше вообще не есть сразу много, у любого человека может проявится какая-нибудь реакция в виде высыпаний на коже, красных пятен и пр. Лучше употреблять её небольшими порциями в течение всего дня.
Что думают по этому поводу врачи, смотрите в видео ниже:
Успехов Вам друзья и здоровья! Используйте клубнику для похудения в своем рационе.