Мелисса польза и вред

Здравствуйте друзья!

Тема сегодняшней статьи: Мелисса польза. Хочу по хвастаться,  у меня на даче растет много полезных трав, есть и шалфей, и лафант, и девясил, и мята, и мелиса, и множество других трав.

Кстати мелисса считается близкой родственницей мяты, мало того она за свой лимонный аромат часто называется лимонной мятой.

К сожалению ранее я об этом не знал, пытался найти и посадить мяту лимонную, но как оказалось она у меня уже давно есть и растет.

Когда летом на даче хочется после баньки выпить чая, то обязательно завариваю травяной чай, набираю для этого разных трав и даже листочков смородины, малины, яблони, клубники и разных других…, получается ароматно и полезно.

И всё же, давайте друзья поговорим о пользе мелиссы. Польза этой травки скрыта в её огромном наборе витаминов и минералов, кстати их не менее чем в мяте. Как Вы понимаете друзья целебные свойства мелиссы не только в её ароматном запахе (эфирные масла), она содержит:

• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• органические кислоты;
• горечи;
• стеарины;
• сапонины;
• калий;
• кальций;
• медь;
• железо;
• марганец;
• селен;
• магний;
• витамин С, группы В и проч.

Польза мелиссы для человека в её действии на наш организм, как :

• расслабляющее;
• болеутоляющее;
• успокаивающее;
• седативное;
• восстанавливающее силы средство.

Эти лекарственные свойства мелиссы позволяют использовать её для лечения:

• разных женских болезней (гормональные нарушения, дисфункциях яичников, воспалительные процессы, боли в критические дни, токсикоз при беременности);
• неврозов;
• психозов;
• бессонницы;
• гипертонии;
• малокровия;
• кожных заболеваний (экзема, лишай, нейродермит, угревая сыпь, грибки на коже);
• язвы двенадцатиперстной кишки и желудка;
• сердечного ритма не зависимо от происхождения (приводит в норму);
• нервной дрожи;
• нервных истощений;
• детям при: гиперактивности, для улучшении памяти,
• снижает показатели сахара в крови (полезен диабетикам);
• обновляет состав лимфы и крови;
• очищает кишечник;

Для получения пользы от мелиссы не обязательно принимать её в огромных количествах. Достаточно небольших доз чтобы достичь желаемого эффекта. Она способна восстановить силы после тяжелого умственного и физического труда, поможет справиться с меланхолией и депрессией.

Польза мелиссы заключается ещё и в её противовирусном действии. Используют это свойство при лечении:

• кори;
• герпеса;
• гриппа.

Мелисса хорошо активизирует обменные процессы, что позволяет использовать её для борьбы с лишним весом, а успокаивающее свойство не позволяет лишний раз “заедать” различные стрессы (злоупотреблять едой).

Предлагаю друзья несколько рецептов применения мелиссы:

• Настой, способ приготовления №1:  две ст. ложки мелиссы + два стакана горячей воды, с пол часика настоять и пить в течении дня.
• Настой №2: три ч. ложки листьев мелиссы + один стаканом крутого кипятка, настоять (укутав) под крышкой 10 минут. Пить каждый день по одному стакану 3 р. в день.
• Настой №3:  одна ст. ложка мелиссы + 200-250 мл кипятка, настоять 1 час, пить по половине стакана 3 р. в день перед едой.
• Настойка мелиссы на водке: соотношение 1:3 либо 1:5 (трава/водка или 40% спирт), настоять в темном месте неделю. Пить  3 раза в день по 1 ст. ложке.
• Отвар мелисы: 10 г. сухой травы + один стакан воды и кипятить 10 минут. Процедить и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Что касается противопоказаний, то не рекомендуется употреблять мелиссу гипотоникам и при индивидуальной непереносимости.

На это друзья о пользе мелисы всё. Успехов и здоровья Вам!