Польза рыбьего жира в капсулах

Польза рыбьего жира в капсулах

Что полезного в рыбьем жире

Сегодня мы поговорим о столь ненавистном в детстве  рыбьем жире. Вспоминаю своё далекое детство, как нас пичкали чуть ли не насильно рыбьим жиром.

В то время не было ещё рыбьего жира в капсулах и приходилось принимать его по столовой ложке. Поверьте это было так противно, что порой вызывало даже рвоту.

Сейчас много говорится о пользе рыбьего жира в капсулах (на разлив не продают) :)

Принята такая практика была  после Великой Отечественной Войны и связано это было с тем, что у детей наблюдался   пониженный иммунитет, дефицит питания и  постоянные заболевания рахитом.

Все, кто ещё помнит этот отвратительный вкус и запах, задавались вопросом: что полезного в рыбьем жире. В  конце концов в СССР запретили повсеместное внедрение рыбьего жира. В наши дни  вспомнили давно забытое старое средство и используют  его при многих заболеваниях.

Рыбий жир – показан ото всех сердечно-сосудистых заболеваний и даже тогда, когда требуется сбросить лишний вес.

Однако рыбий жир тоже бывает разный. Есть тот, который запретили ещё в  СССР (из печени трески). Печень  накапливает все вредное, и жир из нее вместе с токсинами отравляет жизнь человека при длительном применении. Этот жир из печени обогащен витаминами А и Д, однако  полезные  кислоты  в нем отсутствуют.

Жир из тушки трески (а не из печени)  богат Омега-3. Именно они являются превосходным  средством профилактики заболеваний  сердца. В наши дни  ученые провели исследования и обнаружили, что в лососевых породах рыб имеется  более насыщенный кислотами жир.

Один нюанс: при контакте с воздухом полиненасыщенные жирные кислоты разрушаются. Поэтому необходимо  благодарить изобретателей капсулированного рыбьего жира:  вкус на языке не чувствуешь, запаха нет и все полезное остается полезным. Случается, что производители консервируют рыбий жир при  помощи  переизбытка витамина Е, что  имеет не всегда положительные последствия. Поэтому приобретая -внимательно изучайте состав.

Польза рыбьего жира в капсулах:

  • Улучшает состояние волос и кожи.
  • Снимает боль в суставах.
  • Способствует улучшению памяти и работы мозга.
  • Способствует выработке серотонина  (гормона радости, а как следствие,  закалка от стресса, бодрость духа  и отсутствие депрессии).
  • Прием рыбьего жира в сочетании с умеренными физическими нагрузками показан для  быстрого похудения. Попробуйте  на себе. Отзывов нашла просто множество. За неделю употребления  и ничего неделания можно сбросить вес  на 2 кг.

Если есть опыт применения  и знаете о  пользе рыбьего жира в капсулах, делитесь. Будет всем очень интересно.

А что говорят медики о пользе рыбьего жира в капсулах смотрите в видео ниже:

 

Успехов Вам друзья и здоровья!

Понравилась статья,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: