Кефир со свеклой для похудения рецепт

Кефир со свеклой для похудения рецепт

А вы в курсе, что похудеть можно при помощи продуктов, которые без труда найдутся у вас в холодильнике?

Низкокалорийная свекла с кефиром для похудения активно используется во многих системах питания и даже составляет основу некоторых из них. Этот  рецепт, мне рассказала одна родственница которая похудела почти на 15 кг. всего за месяц!

Как она этого добилась? Записывайте рецепт..

В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг. вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. Как видите, не так это и просто, и тем не менее, если вареную свеклу перемолоть в блендере вместе с кефиром, то получится чудесный и вкусный коктейль, который с удовольствием можно пить три дня, не забывая о минералке, которую, кстати, без ущерба для диеты можно заменить обычной питьевой водой.

Попробуйте, уверяю вас, результат приятно удивит и превзойдет все ожидания…
Подобная диета, которая, кстати, рассчитана на 3 дня,  прекрасно помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.

PS. Точного количества продуктов, если хотите, можете не придерживаться. Главное начать двигаться к своей цели (сбросить лишние килограммы), так как от ничего не делания — ни чего и не получится! Попробуйте — не пожалеете !

Понравилась статья, поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Вероника

    Я совмещаю огуречную и свекольную диету, добавляю много свежей зелени — быстро очищается кишечник и худею за несколько дней на 3-4 килограмма. Еще научилась вместо кефира готовить мацони — очень полезный кисломолочный напиток, особенно, если использовать готовые закваски, мне понравились у фирмы “Бакздрав”. Заметила недавно, что прошли гастритные боли, и с посещением туалета не осталось проблем, а то иногда приходилось подолгу себя уговаривать.

  2. Admin (автор)

    Классно! Обязательно попробую летом, когда на даче пойдут свои огурцы без нитратов…

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: