Способы вернуть зрение
9 ритуалов, которые вернут вам зрение пятилетней давности Базовый научно-медицинский закон в отношении мышц звучит так: "Если вы их не используете, они станут слабыми". С глазами обычно именно это и происходит: вы большую часть дня смотрите...
Как сделать попу красивой и упругой дома
Упражнение, которое всего за 5 минут в день сделает Вашу попу упругой и красивой! Эта зарядка почти не имеет никаких противопоказаний, кроме периода менструации у женщин. Следует отложить занятия, если во время занятий появится боль...
Здоровье начинается с ног
15-минутный комплекс Цигуна для долголетия. Здоровье начинается с ног! Делайте эти упражнения каждый день 15 минут и вы уже с первых занятий почувствуете результаты! Многие люди имеют проблемы с позвоночником и страдают от болей и отёков в ногах....
Хасай Алиев
Хасай Алиев метод ключ Друзья на этой странице я хочу познакомить Вас с методом "Ключ". Автор этой методики Хасай Алиев, с его слов: Кто такой Хасай Алиев? Хасай Магомедович Алиев - автор Синхрометода, ещё... Хасай Алиев и его...
Польза смеха для здоровья
Чем больше мы смеёмся, тем лучше себя чувствуем! Если мы смеемся, то скорость движения воздуха на выдохе увеличивается в 10 раз и составляет 100 км/ч. В это время происходит мощная вентиляция верхних дыхательных путей, улучшается...
Даосская ходьба на коленях
Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам даосские упражнения! О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки? Ценнейшая практика из Даоса рекомендована всем без ограничений! Это...
Упражнения при аденоме простаты
Упражнения для лечения простатита и аденомы простаты Здравствуйте друзья! Совсем недавно была опубликована статья: Питание при аденоме простаты. Сегодня же мы поговорим о том, какие необходимо выполнять упражнения для лечения не только простатита, но и аденомы...