Общее очищение организма. Смотрите 6 эффективных и проверенных способов…
Большинство из нас не задумываются о том, что загрязнённый воздух скапливается в организме человека, а многочисленные продукты обмена веществ относятся к вредным!
И тем не менее, не все так безнадежно, организм можно очистить с помощью специальных диет, напитков и продуктов. Каждый организм вырабатывает токсины, которые в основном происходят из метаболических процессов, а также из обработанных пищевых продуктов, загрязненного воздуха.
Как распознать, что организм загрязнен?
Если вы страдаете от запоров, у вас частое вздутие живота, очень жирные волосы, наблюдается ломкость ногтей, появились прыщи или, например, ваш вес не снижается даже несмотря да диету, вы часто устаёте и нервничаете, а также если в организме наблюдаются задержки воды, то стоит задуматься об очищении своего организма.
Проверенные и эффективные методы
- Первый способ – применение спирулины (разновидность сине-зелёных водорослей), которая очищает организм от тяжелых накоплений, а также поддерживает печень. Водоросль состоит из большого количества антиоксидантов, хлорофилла, а также богата витаминами и минералами. Наиболее важное свойство спирулины – способность очищать и поддерживать печень в рабочем состоянии. Хлорофилл очищает организм от тяжелых металлов, токсинов и других загрязняющих веществ, которые находятся в крови. При выборе и покупке средства важно обращать внимание на содержание продукта, который должен состоять на 100% из спирулины в виде порошка, кроме того, стоит проверить, имеет ли средство сертификат качества.
- Второй способ – применение льняных семян. Благодаря компонентам, содержащихся в них, происходит очищение организма от избытка холестерина, кроме того, чистится кишечник, а также кровь, улучшается их работа.
- Третий способ – использование хлорофилла, который богат витаминами А, B, D, E. Его применение помогает восстанавливать кислотно-щелочной баланс кишечника, кроме того, хлорофилл предотвращает развитие в организме бактерий, вирусов и грибков, значительно улучшая иммунитет человека, насыщая организм кислородом. Рекомендуемая врачами доза хлорофилла – это одна чайная ложка, в которой содержится около 30 мг. чистого средства.
- Четвертый доступный способ – пейте больше воды, которая является необходимым продуктом в процессе очистки организма. Вода обеспечивает более быстрый процесс удаления токсинов. Рекомендуемая суточная доза воды – 2 литра.
- Пятый способ – регулярное употребление сока лимона. Этот метод позволит поддержать работу печени, очистит ее от вредных веществ, облегчит растворение камней в желчном пузыре.
- Шестой способ – исключите из своего рациона обработанные пищевые продукты (полуфабрикаты) и уменьшите потребление соли. Кроме того, стоит отказаться от кофе и крепкого чая. К сожалению, эти продукты затрудняют очищение организма от веществ, возникающих в результате метаболических процессов.
Понравилась статья, поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.
|
|||||||
