Как очистить лимфатическую систему народными средствами
Приветствую Вас друзья! Наверняка многие из вас задавались вопросом как очистить лимфатическую систему народными средствами. В этой статье мы разберем 5 натуральных средств для детоксикации лимфатической системы.
Очищение от токсинов лимфатической системы гарантирует улучшение общего здоровья.
Практически мало кто знает о том, что лимфатическая система нуждается в очищении. В связи с этим, немногие делают это регулярно. Если бы каждый человек регулярно очищал лимфатическую систему, его здоровье было бы гораздо крепче.
Лимфатическая система и её роль в организме
Лимфатическая система состоит из сети узлов и желёз системы кровообращения, обеспечивающей циркуляцию лимфы. Лимфа освобождает человеческий организм от различных заболеваний. Кроме того улучшается механизм защиты иммунитета. Именно поэтому очищение лимфатической системы помогает нам защитить организм от заболеваний, воспалительных процессов, скопления токсинов и даже лишнего веса.
Натуральные средства очищающие лимфатическую систему
Вода с лимонным соком
Благодаря воде организм человека остаётся увлажнённым и чистым. В результате этого органы и системы начинают лучше функционировать. Вода с лимонным соком не только очистит лимфатическую систему. Она даст организму необходимые витамины и минералы.
Ингредиенты:
- Чистая вода 200 мл.;
- Сок половины лимона.
Приготовление:
- Приготовь смесь из указанных ингредиентов и сразу же выпить готовый напиток.
Для получения лучших результатов рекомендуется принимать воду с лимонным соком. Хотя бы 1 раз в 3 дня в течение 1 месяца.
Чай из фенхеля
Фенхель обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами, способствующими выведению токсинов, нарушающих правильную работу лимфатической системы. Еще следует иметь в виду, что этот чай содержит антиоксиданты, витамины и минералы. Они способные защищать клетки нашего тела.
Ингредиенты:
- Стакан чистой водички;
- Одна маленькая ложечка свежего фенхеля, натертого на тёрке.
Приготовление:
- Возьмите кастрюльку, налейте в неё водичку и выложите фенхель.
- Готовим чай на малом огне в течение 5 минут.
- Дай ему настояться до тех пор, пока он не остынет. Процеживаем.
Для очищения лимфатической системы следует принимать по 1 стакану этого напитка в течение 7 дней.
Настой календулы
Это средство традиционной медицины обладает освежающими свойствами и является натуральным антибиотиком. Календула прекрасно подходит для очищения лимфатической системы. Во-первых, регулярный приём такого настоя помогает выводить токсины, а во-вторых, регулирует выработку лимфы.
Ингредиенты:
- Чистая вода один стаканчик;
- 1 маленькая ложечка цветков календулы.
Приготовление:
- Наливаем в ковшик стакан водички и ставим её на плиту.
- Как только водичка закипит, бросаем туда цветки календулы.
- Убираем огонь, закрываем крышкой, накрываем полотенцем и даем настояться 20-30 мин.
- Процеживаем и употребляем.
Рекомендуется принимать настой календулы 15 дней подряд.
Чай из чеснока и лимона
Чеснок является великолепным натуральным антибиотиком и антиоксидантом. Он способен эффективно очищать наш организм от токсинов. Помимо этого чеснок считается союзником сердечно-сосудистой системы и кровообращения. Он не только стимулирует наше кровообращение. Он так же снижает уровень плохого холестерина и расширяет кровеносные сосуды.
В стакане такого чая содержатся витамины А, В1, В2 и С. Благодаря этому напитку вы укрепите иммунитет и улучшите работу лимфатической системы.
Ингредиенты:
- 1 долька чесночка;
- Одна чайная ложка тёртого свежего имбиря;
- Стаканчик воды;
- 1 столовая ложечка мёда;
- Столовая ложечка сока лимона.
Приготовление:
- Ставим на плиту воду.
- Пока водичка закипает, нарубим мелко чеснок.
- Как только вода закипит, бросаем в неё тёртый имбирь и порубленный чеснок.
- Далее готовим отвар на малом огне ещё 15 минут. Затем огонь выключаем и даем настояться минут 10.
- Затем отвар процеживаем. Добавляем в него столовую ложку лимонного сока и мёд.
Рекомендуется принимать отвар ежедневно натощак, сразу же после пробуждения.
Чай из куркумы, имбиря и лимона
Этот напиток способствует выведению токсинов, естественно очищая лимфатическую систему. Помимо этого он является источником минералов, витаминов и антиоксидантов, укрепляющих защитные силы организма.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка куркумы в порошке;
- Стакан воды;
- Чайная ложка тёртого имбиря;
- Сок 1/2 лимона.
Приготовление:
- Берем небольшую кастрюльку, налей в неё водичку, закладываем куркуму и имбирь.
- Ставим на плиту и варим 5 минут.
- Затем кастрюльку снимаем с плиты, процеживаем и добавляем сок лимона.
Принимать его нужно по утрам натощак. Курс очищения составляет 1 неделю.
Натуральные средства, о которых шла речь в этой статье, помогают очистить лимфатическую систему от токсинов. Так же это позволит защитить ваш организм от различных заболеваний. Не забывай о том, что помимо этого необходимо вести здоровый образ жизни. Тогда ваш организм всегда будет оставаться здоровым и энергичным.
Видео по этой же теме
В видео вы найдёте полезные советы, которые необходимо знать.
Успехов вам друзья и здоровья!
|
|||||||
