Мои первые действия от диабета
Приветствую Вас друзья! Как я уже писал в предыдущей статье, неожиданно для меня, сахар в крови увеличился! И достиг 8 ммоль/л (натощак), а это как вы понимаете не есть гут.
Мои первые действия от диабета:
- Конечно же в первую очередь исключил из рациона питания: хлеб и всё мучное.
-
Перестал употреблять в пищу всё сладкое, в том числе мёд, изюм, бананы.
-
Стал более щепетилен в выборе мяса, употребляю рыбу, курицу и нежирное мясо. Копчёности исключил.
-
Добавил в рацион: морскую капусту, много полезной зелени (петрушка, укроп, сельдерей, любисток и проч., её на даче полно), растворимый цикорий (можно купить в аптеке) и некоторые чаи для диабетиков.
-
Начал использовать дэнас– терапию по БАТ на теле.
-
Использую дыхательный тренажер “Самоздрав”.
Вот коротко мои первые действия от диабета. В общем решил лечить диабет народными средствами. Друзья я здесь не пишу, что давно избавился от вредных привычек, уверен вы понимаете никотин и алкогольные напитки не способствуют здоровому образу жизни. И так, с тех пор как я начал лечить диабет народными средствами прошло чуть более 2-х недель.
Для самостоятельного контроля сахара в крови пришлось приобрести глюкометр, вещь для меня в данный момент весьма необходимая. Конечно же этот прибор не может подменить лабораторные исследования и всё же, контролировать снижение или увеличение сахара в крови вполне возможно, при чем не выходя из дома.
Какие мои результаты?
-
Хочу заметить, что при таком изменении в питании, мой вес снизился не более чем на 1,5 кг (это же за 18 дней).
-
Мои самостоятельные анализы проведенные на кануне и сегодня (натощак) показали цифру 6.0 ммоль/л.
Как видите результаты говорят сами за себя. Сегодня решил проверить утверждение, что физические нагрузки снижают сахар в крови. Совершил прогулку быстрым шагом около 2-х км (до этого не пил, не ел), пришел домой, проверил глюкометром сахар в крови…, показало – 5,5 ммоль/л. Просто супер!
Какие же выводы?
Лечить диабет народными средствами можно и нужно, главное –захватить болезнь на начальной стадии, а ещё лучше до этой стадии его (т.е. организм) не доводить. О том как уберечься от диабета написано много, но к сожалению некоторую информацию в интернете можно получить (как пишут бесплатно) только через SMS и не факт, что это не развод на деньги. Кстати нашел хорошие рекомендации по здоровью от И.П.Неумывакина и даже бесплатно без всякого обмана, за что автору сайта огромное спасибо.
Друзья, если у вас есть для меня полезная информация по снижению сахара в крови – напишите в комментариях, буду вам признателен. Прошу не давать ссылки на бесплатное скачивание, которое потом плавно переходит в платное 🙂
Успехов Вам и всех благ!
Понравилась статья, поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.
