Как предотвратить образование морщин? Возьмите на заметку эти советы…
Для ухоженной леди молодой и свежий вид — это не только вопрос красоты, но и жизненная позиция. Можно не беспокоиться о возрасте, но следить за состоянием кожи, уверяю вас, нужно обязательно!
Довольно часто борьба с морщинами начинается с области вокруг глаз, поэтому переносица неоправданно ускользает от внимания. Со временем на ней пролегает неизгладимая морщина, и даже гладенькая кожа по всему периметру не отвлечет внимания от «хмурой полосы».
Как же избавиться от морщин
Как не странно, но морщины — это естественно, поэтому и борьба с морщинами должна быть естественной. И первое, с чего необходимо начинать, это с профилактики. Кстати, первые морщины могут появиться уже в 20 лет!
И так, как же сохранить молодую кожу на долго? Вот несколько советов:
Увлажнение
Самое простое и одновременно действенное средство — это поддержание влажности кожи. Сухой коже не хватает эластичности, она рвется, трется, изнашивается.Женщинам с сухой кожей можно использовать кремы, маски и косметические масла. Нормальная кожа требует регулярного ухода, а жирную кожу нельзя сушить скрабами. Переносице уделяй особое внимание, как и крылышкам носа!
Контроль за мимикой
Излишнее растягивание кожи может привести к последствиям в виде морщин. Старайся быть сдержанной, и со временем это войдет в привычку. Особенно опасно плохое настроение! Если слишком часто хмурить брови, на лбу и переносице пролягут глубокие морщины, от которых потом крайне сложно избавиться.
Зарядка
Гимнастика от морщин — натуральный и действенный способ привести кожу и мышцы лица в порядок. Это поможет коже быть в тонусе и долго держать свежий вид. Мы подскажем, как это делается!
Зарядка лица:
- Медленное пощипывание бровей от переносицы к виску до 1 минуты (примерно 10 раз).
- Приложи ладонь или обе ладони ко лбу горизонтально (можно использовать несколько пальцев, а не всю ладонь). Немного потяни кожу вверх и посчитай до 10. Закрой глаза и посчитай до 10. Напряги нос и попробуй как бы опустить его кончик вниз вместе с верхней губой. И снова считай до 10. Это упражнение лучше повторить 3 раза с небольшими перерывами.
- Приложи средние пальцы рук к переносице. Указательные пальцы должны располагаться над ними. Начинай хмуриться, но продолжай крепко удерживать пальцы на месте. Морщины не должны появляться! Сделай 3 подхода по 10 раз.
- Комплекс из этих трех упражнений надо выполнять пять минут, и результат гарантирован! Эту зарядку можно разбавить легким массажем лица по массажным линиям.
- Усердие и забота намного лучше дорогих и малоэффективных средств, а для большего эффекта делайте упражнения для лица. Отложите старение в долгий ящик…
Понравилась статья, поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.
