Вот что происходит, когда Вы делаете массаж этой точки на лбу…
Существует огромное количество видов расслабляющих массажей, которые не только полезны, но к тому же и очень приятны. Но как правило все они требуют времени, денег и хорошего специалиста.
Сегодня мы предлагаем ознакомиться с простым способом, который принесет пользу вашему телу и не займет слишком много времени и усилий. Наверняка иногда вы на подсознательном уровне чувствовали необходимость помассировать точку между бровями.
Оказывается, чутье вас не подводит. Массаж этой точки улучшает концентрацию внимания, снимает напряжение, избавляет от головной боли, а также расслабляет ваши глаза, особенно если вы долгое время находитесь перед компьютером. Специалисты китайской медицины также уверены, что массаж этой точки усиливает интуицию человека.
Что нужно делать?
- Слегка нажать на эту точку и двигать палец вверх на 3 см по вертикальной линии.
- Давить на эту точку в течение 45 — 60 секунд и результат не заставит себя ждать.
Исследователи утверждают, что данная процедура активирует один из центров головного мозга, ликвидируя нервное напряжение. Кроме того, такой массаж улучшает внешний вид кожи, корректирует уголки глаз и рта и активирует процессы регенерации.
PS. В общем, если вдруг у вас разболелась голова или бегают мурашки перед глазами после целого дня, проведенного за компьютером, вы теперь знаете, что делать…
Понравилась статья, поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.