Укрепляем иммунитет рецептами из хвои
Здравствуйте друзья!
Тема статьи: Укрепляем иммунитет. Зима в полном разгаре и наш организм, в период вирусных инфекций, нуждается в укреплении иммунитета.
Запасливые люди запаслись этим заранее, и тем не менее, если ваш иммунитет ослаблен, то ни когда не поздно начать его укреплять.
Для этого мы будем использовать натуральные средства.
А если говорить более конкретно, то для укрепления иммунитета мы будем использовать рецепты из хвои.
По крайней 
мере в нашей полосе нет дефицита этого народного целебного средства.
Что же нам помешает использовать его для своего здоровья?
Возможно только лень, но эта проблема решаема…
Не смотря на то, что за окном зима, это не мешает нам использовать хвою вечно зеленых деревьев для своего здоровья.
Ниже я привожу несколько таких полезных рецептов, которые позволят защитить организм в период простудных заболеваний и вирусов гриппа:
-
Настои:
- Взять хвою сосны, растереть с небольшим количеством прохладной кипяченой воды, потом развести водой 1:3. Далее кипятить на малом огне 30 мин. и настоять в 2 ч. Затем процедить, подкислить соком лимона по вкусу и принимают по половине стакана в день.
- Еще рецепт, берем 50 г сосновой хвои заливаем кипятком 250 мл, укутываем и оставляем настояться 5 ч. Далее фильтруем и принимаем по половине стакана 3 р в день. Хвоя сосны- хороший источник витамина С причем зимой его в 1,5 раза больше чем летом. Хвоя сосны способствует защите ваших сосудов и сердца, укрепляет иммунитет и как источник антиоксидантов- замедляет старение организма.
- Настой из хвои лиственницы. Берем 2 ч.л. хвои, измельчаем и заливаем 1 стак. молока, кипятим на медленном огне 5 мин., затем укутываем и настаиваем 1 ч. Затем процедить и пить по 3 ст.л. горячим 3 р в день за 0,5 ч. до еды.
-
Витаминный напиток:
- Используем сосновую хвою. Нарезаем на небольшие частички в количестве 4-х стаканов, заливаем 300 мл прохладной воды, добавляем 2 ч.л. столового уксуса и убираем в шкаф на 2 дня, изредка встряхиваем, затем фильтруем и принимаем по 1 стак. в день.
На этом все, успехов Вам друзья и здоровья! Пока…пока….
(Пока оценок нет)
Загрузка...
