Как правильно пить семена тмина для похудения
Совсем недавно наткнулся на информацию о том, что тмин великолепно решает проблемы с лишним весом.
Начал искать рецепты применения в сети интернет.
В результате нашел несколько вариантов применения тмина для этих целей, мало того есть информация и на канале Ютуб.
Оказывается по факту действия тмина на процесс похудения проводились исследования специалистами из Иордании.
Результаты оказались положительные не только по снижению веса, но и в целом по состоянию здоровья.
Когда то Пророк Мухаммед сказал: «Черный тмин помогает от всех болезней, кроме смерти». Возможно в этом высказывании есть рациональное зерно, по крайней мере так хотелось бы думать.
А сейчас я предлагаю несколько вариантов применения тмина для похудения, читайте ниже:
- Рецепт с медом и корицей
Добавляем в стакан воды 3/4 ч.л. измельченного черного тмина + 1 с.л. меда + столько же порошка корицы. Принимать следует эту смесь за 0,5 часа до завтрака и перед сном.
- Рецепт с лимонным соком
Выпиваем утром натощак стакан теплой воды с лимонным соком, затем съедаем 5 мг измельченных семян тмина, а после этого – немного сырого меда.
- Лучший рецепт с маслом черного тмина
Для тех (желающих похудеть), кому сложно жевать семена – рекомендую чистое масло черного тмина. Единственный минус (который необходимо учитывать) заключается в том, что это масло плохо растворяется в воде, поэтому в качестве основы применяем апельсиновый сок (0,5 стакана на 1 ч.л. масла) либо сырой мед (0,5 ч.л. на 1 ч.л. масла). Это средство применяем за 0,5 часа до завтрака и непосредственно перед сном. Только прошу вас не наедайтесь на ночь!
Друзья Вы можете применять для похудения не только масло черного тмина, но и экстракт семян в таблетках либо капсулах и даже при желании специальный чай.
Вот основные противопоказания использования тмина:
- при беременности и кормлении,
- низком артериальном давлении,
- нарушениях свертываемости крови.
Еще полезная информация по этой теме в видео, смотрите ниже:
На этом все друзья, решайте сами, стоит использовать тмин для похудения или нет. Успехов Вам, здоровья и всех благ!
