Как приготовить травяной чай?

Как приготовить травяной чай?

Как самому приготовить травяной чай?

Многие из нас сталкивались с вопросом как приготовить травяной чай  и  что необходимо для этого. То, что травяные чаи полезны известно давно.  Однако приготавливая травяной чай следует точно соблюдать дозировку.

Имейте в виду, что это не тот чай, который можно заварить покрепче или послабее. Некоторые из них находятся ближе к лекарственным препаратам, чем к напиткам. Употреблять их необходимо с осторожностью.

Как приготовить травяной чай, если ваша цель всего лишь сделать тонизирующий напиток или восполнить недостаток витаминов? Для витаминного чая подойдут  листья малины, черной смородины, земляники, сушеные плоды шиповника.

Готовится подобный чай довольно таки просто: в термос засыпают несколько размятых ягод шиповника, добавляют по небольшой щепотке сухих листьев  брусники и черной смородины. При желании можно добавить ягоды рябины и плоды боярышника.

Каждого из компонентов берите совсем немного. Сухая смесь заваривается кипятком в термосе и настаивается несколько часов. Такие полезные  витаминные чаи предпочтительнее употреблять с медом.

Коренья, травы и цветки добавляют также и в зеленый и в черный чай. В результате напиток получается значительно ближе к чаю, чем один отвар из трав. В этом случае заваривают чай как обычно, но в заварочный чайник добавляют  сушеные плоды, ягоды и различные травы. К черному чаю например, можно по щепотке добавить  чабреца и шалфея, а ложка сушеных ягод малины позволит вам сделать его еще ароматнее и вкуснее.

Одно предостережение! Прежде чем готовить травяной чай, удостоверьтесь в качестве его компонентов. Не используйте растения с ярко выраженным лечебным эффектом, а также обратите внимание на их совместимость.

И как вывод…, если выбирать между чаем в пакетике и сушеной травой, которую вы хотите заварить в чайнике, предпочтение следует отдать травяному чаю. В аптеках продаются самые разные сушеные травяные чаи, стоят сущие копейки.

А если у вас есть собственный приусадебный участок, то вам сильно повезло. Многие травы (которые вы любите) можно самостоятельно выращивать. Тот же чабрец может прекрасно расти у вас в саду.

Ромашка и календула украсят аптекарскую клумбу, а  боярышник и шиповник можно использовать в виде живой изгороди.

Предлагаю ещё  видео рекомендации по травяным чаям:


Понравилась статья,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Сергей

    Спасибо за статью, оч познавательно =). По мне так в качестве альтернативы большинству травяных сборов замечательно подходит кипрей (Иван-чай). Достаточно сильно тонизирует, поддерживает иммунитет зимой, да и купить Иван-чай можно в любой аптеке..

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: