Польза и вред свеклы для организма
Здравствуйте друзья!
Тема сегодняшней статьи: Польза свеклы для организма. Ещё в древности Гиппократ говорил о пользе свеклы для организма. В чем же её полезность? Свекла содержит в своем составе множество полезных веществ:
- Микроэлементы: кварц, фосфор, железо, калий, йод, медь, магний, кальций.
- Витамины: А, В, С, РР.
- Фолиевая кислота (усиливает регенерацию клеток, омолаживает организм).
- Биологически активное вещество бетаин.
Читать далее »
