Польза винограда для здоровья

Узнать больше Польза винограда для здоровья

Польза винограда для здоровья человека

Здравствуйте друзья!

Тема сегодняшней статьи: Польза винограда для здоровья. Почему я затронул эту тему? Наверное по тому, что продолжаю раскрывать секреты здоровья с дачи.

На моем дачном участке высажено два вида винограда, какие сорта я уже и забыл. Растут себе и растут, самому первому, который мы высадили, уже более 16 лет.

Урожайность хорошая, какое то время делали из плодов домашнее вино. Однако вот уже пошел 6-й год, как я не употребляю спиртные напитки. Произошло это совершенно случайно…, я уже про это писал в статье “Вредная привычка курить”.

Для тех, кто ещё  продолжает курить берите мою историю на заметку. Однако хочу вернуться к винограду. В чем же польза винограда для здоровья?

Во первых виноград богат своим составом. В нем содержатся: аминокислоты (16, причем 7 из них являются незаменимыми), витамины (А, В1, В2, В3, В6, В9, Н, С, РР), сахар, флавоноиды, кальций, фосфор, калий, кремний, железо, сера, натрий и прочие элементы.

Виноград богат антиоксидантами замедляющими процесс старения. К примеру, французы рекомендуют для поддержания сил и сохранения молодости выпивать в день бокал виноградного вина.

Виноград обладает  антибактериальным и антивирусным эффектом и ограждает организм человека от инфекций. Кроме всего, виноград снижает холестерин в организме и служит противораковым средством.

Однако, как вы понимаете друзья, это не вся польза винограда для здоровья. Его используют для решения таких проблем со здоровьем как:

  • мигрень;
  • заболевания легких (в т.ч. астма);
  • улучшает состав крови, состояние кровеносных сосудов, снижается риск образования тромбов;
  • снижается риск сердечных приступов;
  • запор, проблемы с желудком (несварение);
  • придает энергию, восстанавливает силы и укрепляет иммунитет;
  • помогает справиться с инфекцией и простудой;
  • решает проблемы с почками за счет нейтрализации кислоты в организме;
  • улучшает здоровье мозга у пожилых людей (в т.ч. он помогает при болезни Альцгеймера);
  • полезен при проблемах со зрением (в т.ч. при катаракте);
  • эффективен при раке молочной железы.

Как видите друзья польза винограда для здоровья человека неоспорима. Введите его в рацион своего питания и будьте здоровы!

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: