Очищающий овощной коктейль для печени. Попробуйте, облегчение наступит уже на следующий день!
Мало кто из нас задумывается о том, как важно иметь здоровую печень, пока она не начнет беспокоить. Стоит отметить, что этот важный орган отвечает за выполнение более 500 различных процессов в нашем теле, среди которых: борьба с вирусами, нейтрализация токсинов, контроль глюкозы, выработка желчи, гормонов и белков, и т.д.
Стоит появиться сбоям в ее работе, как тут же появляется множество неприятных симптомов — тошнота, тяжесть, боли в боку, горечь во рту…
Предлагаем вам рецепт одного потрясающего народного средства, который поможет вашей печени справиться с праздничной нагрузкой! Это вкуснейший напиток, очищающий организм.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 зеленых яблока;
- 3 моркови;
- 0,5 лимона без кожуры;
- 1 свекла;
- кусочек свежего корня имбиря;
- пару листов зеленого салата или шпината.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Измельчаем все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив.
- Добавим 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток.
- Употребляем его прохладным, храним готовый в холодильнике!
PS. Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ. В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника. Обожаю овощные коктейли, кстати этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить!
Понравилась статья, поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.