Ключ долголетия

Ключ долголетия

Я нашел ключ к долголетию

Здравствуйте друзья!

Сегодняшняя статья на тему: Ключ долголетия. Да именно про ключ долголетия я и хочу завести разговор, но давайте всё по порядку….

Поскольку  сам я уже давно пенсионер, то проблем со свободным временем, как бы не должно быть.

Возможно так многие и думают до выхода на пенсии. Хуже того, если кто то ставит перед собой цель “Дожить бы до пенсии”. Сами понимаете друзья, что ожидает таких людей, когда их цель сбылась.

Порой бывает так, что человек доработал до пенсионного возраста, уволился с работы и жизнь его начинает стремительно угасать. Что же делать? Где искать ключ долголетия?

Я думаю не следует забывать про мировой опыт. К примеру, в Китае и Японии люди пожилого возраста (70,80 и даже 90 лет) живут вполне активной и полноценной жизнью.

И здесь нет какого то супер секретного секрета, просто они нашли свой ключ к долголетию:

  • духовные практики;
  • здоровый образ жизни;
  • и главное- позитивный настрой!

Как видите все довольно таки просто. Среди долгожителе  лидируют – японцы, средняя продолжительность жизни составляет там 92 года (на острове Окинава), а возраст 100-110 лет вполне обычное явление.

Японцы практикуют: йогу, цигун, медитации и многое другое. Так что друзья поверните свою голову на восток и перенимайте опыт долгожителей. Это и будет вашим ключом долголетия.

Из своего личного опыта скажу, что достичь здоровой и счастливой жизни можно, как я этого добился читайте на этом сайте: “Сами Доктора”.

Поверьте друзья, чтобы быть здоровым совсем не обязательно чем то заболеть, чтобы начать предпринимать какие то действия. Начните прямо сейчас (не дожидаясь понедельника)  что то делать для своего здоровья.

Я принял решение улучшить качество своей жизни, помогает мне в этом Ламинин.

Успехов Вам друзья, здоровья и счастья!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: