Кефир и семена льна для очистки организма

Кефир и семена льна для очистки организма

Кефир и семена льна для очистки организма. Семена льна с кефиром прекрасно очищают кишечник!

По утверждению специалистов, наш иммунитет зависит от того на сколько хорошо функционирует наш кишечник. И это утверждение действительно достойно внимания!

Давайте для начала разберемся сколько же раз нужно ходить «по-большому» в день. На эту тему, читал где-то лет 20 тому назад статью. В ней говорилось, что количество опорожнений должно быть столько же, сколько и приемов пищи. То есть, если вы на 3-х разовом питании, то и в туалет «по-большому» должны сбегать раза 3.

Совсем недавно прочитал в интернете, что 1-2 раза в день вполне достаточно. И даже, если не происходит опорожнение кишечника 1-2 и даже 3 дня, то это чуть ли не норма!

В корне с этим не согласен.

У здорового человека с 5 до 7 часов утра должна происходить естественная дефекация. Связано это с биоритмами кишечника. Таким образом, хотя бы 1 раз в день утром вы должны сесть на унитаз и получить удовольствие!

Приведу совсем свежий пример. У одного моего близкого человека, не было «по-большому» 3 дня. В итоге появилась сильная слабость, боли в кишечнике. А как же иначе? Организм стал отравлять сам себя. Из кишечника (из каловых масс) стали всасываться в кровь шлаки и токсины. Кроме того, из того, что затормозилось в кишечнике, начали формироваться каловые камни. Как их потом выводить? Если кто знает, поделитесь опытом.

Решить проблему с запором помог раствор сульфата магния. Для этого взяли 2 пакетика по 25 гр. порошка, развели в ¾ стакана тёплой воды и предложили это выпить. Уже через час, запора как не бывало! Конечно, раствор сульфата магния получается очень горький, но тут уж никуда не денешься.

Но давайте вернёмся к нашему кефиру. Если в него добавить молотое семя льна, перемешать и выпить, то это позволит очистить кишечник и наладить его работу.

Вам потребуется:

  • Кефир – 100 мл;
  • Молотое семя льна – 1 ч. л.

Применение:

  1. Перемешать кефир и порошок, принимать за 30 минут до еды утром и вечером перед сном.
  2. Пить в таком режиме в течение 7 дней.
  3. Затем сделать перерыв неделю и принимать такой же состав, но увеличив дозу в 2 раза.
  4. Далее всё повторяется.

PS. Если проводить такую регулярную чистку, то ваше самочувствие улучшится.

На этом пока всё…

Успехов Вам друзья и здоровья!

Источник

Посмотрите ниже видео с ещё одним рецептом употребления семя льна с кефиром.