Как заставить мозг работать в полную силу

0
360

  • Развивайте любознательность.
  • Примерьте на себя чужое сознание. Как бы, по-вашему, другие люди думали на вашем месте, решали ваши проблемы? Как бы глупец повел себя на вашем месте?
  • Культивируйте созерцательное отношение к миру.
  • Находите время для уединения и релаксации.
  • Настраивайтесь на непрерывное обучение в течение всей своей жизни.
  • Путешествуйте за рубежом. Знакомьтесь с образом жизни людей других стран.
  • Изучайте гениев (Леонардо – отличная компания дл вас!)
  • Создайте круг надежных друзей.
  • Ищите соперничества.
  • Не стоит общаться лишь с единомышленниками. Окружайте себя людьми, чье мировоззрение отличается от вашего.
  • Участвуйте в мозговых штурмах!
  • Изменяйте способы планирования будущего: кратковременное/долговременное, коллективное/индивидуальное.
  • Ищите корни всех проблем.
  • Коллекционируйте цитаты известных людей.
  • Измените средство общения: используйте бумагу вместо компьютера, голосовую запись вместо письма.
  • Читайте классиков.
  • Совершенствуйте искусство чтения. Эффективное чтение – это искусство, развивайте его.
  • Составляйте краткое содержание книг.
  • Развивайте самосознание.
  • Высказывайте свои проблемы вслух.
  • Описывайте свои ощущения в мельчайших деталях.
  • Используйте метод Брайля. Начните со счета этажей, когда будете подниматься на лифте.
  • Приобретите произведение искусства, которое встряхнет вас. Стимулируйте, провоцируйте ощущения и мысли.
  • Используйте различные парфюмерные ароматы.
  • Смешивайте ощущения. Сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?
  • Спорьте! Защищайте свои доводы. Попытайтесь также принять точку зрения оппонента.
  • Используйте метод тайм-боксинга (прим.: метод фиксирования определенного промежутка времени для выполнения задания или группы заданий).
  • Уделяйте время развитию мозга.
  • Создайте мысленное святилище (прим.: место, которое существует только в вашем воображении).
  • Будьте любопытными!
  • Бросайте вызов самому себе.
  • Развивайте искусство визуализации. Уделяйте этому минимум 5 минут в день.
  • Записывайте свои сны. Заведите блокнот и первым делом утром, или когда проснетесь, записывайте сны.
  • Обучайтесь осознанным сновидениям.
  • Заведите словарь интересных слов. Создавайте собственные слова.
  • Ищите метафоры. Связывайте абстрактные и конкретные концепции.
  • Управляйте стрессом.
  • Осваивайте метод случайного ввода информации. Выписывайте случайные слова из журнала. Читай наугад выбранные сайты.
  • Идите каждый день разным маршрутом. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу, бегаете трусцой или возвращаетесь домой.
  • Устанавливайте различные операционные системы на ваш ПК.
  • Развивайте словарный запас.
  • Добивайтесь большего, чем предполагали.

Источник: you-journal.ru

Понравилась статья,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ