Чем полезен грецкий орех для организма человека

Чем полезен грецкий орех для организма человека

Читайте о пользе грецкого ореха для мозга и всего организма человека.

В самом деле, ядро грецкого ореха очень похоже на головной мозг – и формой, и наличием извилин. А если оценить содержание в нём питательных веществ, то совершенно не останется сомнений в том, что ежедневно нужно съедать, хотя бы 5 орехов.

Орехи, сыр и изюм, если их есть ежедневно, приведут в порядок нервную систему, снизят утомляемость, «утихомирят» головные боли, принесут немалую пользу сердцу и сосудам. Всего-то и нужно приготовить своего рода паштет к завтраку: 30 г. измельченных ореховых ядер, по 20 г. изюма и сыра.

Перегородки орехов также богаты целебными составляющими. 500 г. перегородок, настоянных на 400 мл. водки, а лучше на красном сухом вине, отлично помогут при различных заболеваниях суставов, а также при расстройствах ЖКТ, в том числе сопровождающихся диареей.

Настойка же из стакана сухих перегородок и половины литра водки помогает при увеличенной щитовидной железе. Лечение состоит из трёх трёхнедельных курсов с перерывом в 7 дней.

При проблемах с печенью или почками народной медициной рекомендуется «каша» из мёда с орехами. Нужно развести в воде 300 г. цветочного мёда, добавить в раствор 500 г. измельчённых блендером орехов и тщательно перемешать. Этой порции хватит на две недели, при приеме по три столовых ложки в день. Лечение проводится курсами, повторяющимися после недельного перерыва.

Универсальный лечебный эффект оказывает настойка из грецких орехов, не достигших зрелости, на спирте. Она полезна при полипах в кишечнике, некоторых гинекологических заболеваниях, а также для лечения узлов щитовидной железы. Для её приготовления измельчёнными с кожурой зелеными орехами наполняют стеклянную ёмкость на треть, заливают водкой до наполнения, перемешивают, плотно закрывают крышкой. Настаивается орех три недели, без доступа света. Главное активное вещество в такой настойке – йод, поэтому хранить её нужно в темноте, чтобы сохранить все лечебные свойства.

Понравилась статья,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: